자라나는 자신감, 자라의 뛰어남
 
 
 
 
 
왕실의 보양식, 자라의 영양
 
 
중국, 일본, 대만 등지에서 오랫동안
보양 음식의 귀한 재료로 여겨져 왔으며
왕실의 보양식으로도 알려진 고급 보양식품 자라.
빈혈 증상이 심한 여성분에게도 좋으며,
체력이 약한 사람에게 기운을 보충해주고,
많은 힘이 필요한 운동 선수에게도 특히 좋은 식품입니다.
귀한 고급 재료 자라!
이렇게 비싼 자라를 올바르게 섭취하고 계신가요?
 
단백질은 가열해도 물에 녹지 않아서
탕으로는 자라의 모든 영양과
좋은 성분이 함유 되어있다고 보기는 힘듭니다.
물로 고아낸 자라
좋은 성분 / 별갑 /
양질의 단백질 손실
자라즙
50만원 이상의 고가
자라 용봉탕
20만원 이상의 고가
 
 
자라를 “제대로” 섭취하는 방법
 
 
포인트 1
자라의 65%가
단백질로 이루어져있습니다.
포인트 2
자라 단백질은 물에 끓인다고
녹거나 분산되지 않습니다.
결론
자라분말로 만든 환을 섭취하는 것이
제대로된 방법입니다.
 
 
자라 영양정보
 
 
01. 양질의 단백질을 약 65%나 포함한 고단백
02. 체내에서는 합성되지 않는 8종의
02. 필수 아미노산과 각종 필수 지방산 함유
03. 아연 망간 등 항산화 성분
04. 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 풍부한 미네랄
05. 등껍질인 별갑에는 칼슘, 인, 철분 함유
06. 자라의 지방산 DHA, EPA(오메가3
06. 불포화지방산의 일종) 분이 주를 이루며
06. 72.2%가 불포화 지방산
07. 레시틴, 타우린 함유
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